Muchos profesores imponen las actividades sin tener la menor consideración de que es lo que quiere el socio o cuales son sus gustos. Esto no quiere decir que fallen en sus conocimientos técnicos sino en la forma en que se vinculan con los clientes.
Nuestra cultura le da una gran importancia a la gimnasia y a los ejercicios, eso hace que a veces lleguemos al gimnasio sin una motivación real, sino por la influencia externa.
También puede pasar que dejemos de asistir al gimnasio por falta de tiempo o por cambios en los horarios, esta es una de las excusas más frecuentes pero se solucionaría con el hecho de buscar un gimnasio que tenga horarios más flexibles.
Seguramente si encontramos un gimnasio donde nos sentimos cómodas y bien atendidas queramos volver. Si el gimnasio se vuelve un lugar en donde pasamos experiencias positivas volveremos felices y no abandonaremos tan rápidamente. Además podremos lograr los objetivos que nos propusimos en lapsos menores de tiempo.
Si estamos motivamos difícilmente abandonaremos el ejercicio. La actividad física debe ser una actividad que nos genere buenas sensaciones. Así será difícil de abandonar.
Foto | Flickr
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