Estamos en el momento perfecto para empezar a tratar nuestro cabello y piel después del paso del verano.

Ya sé que aún faltan varias semanas para que el verano termine, y capaz aún más tiempo para que empiece el frío, pero no para darte algunos consejos para empezar a tratar la piel y el cabello para borrar las huellas del sol.

En las vacaciones solemos tomar mucho sol, meternos en la pileta con cloro, ir a la playa, el viento… una combinación letal que puede dejar imborrables huellas en la piel y en el pelo sino se las trata a tiempo.

En cuanto a la piel, los efectos del sol no tardan en llegar: la piel luce mucho más gruesa y seca, pierde su brillo característico, el escote y el pecho se llenan de pecas y pueden aparecer manchas y pequeñas arrugas. Para impedir que los efectos devastadores del sol dejen su huella en la piel del rostro y del cuerpo, hay que empezar por un cambio de hábitos en la higiene. Es fundamental seguir una rutina diaria de limpieza, humectación y nutrición.

En cuanto al cabello, te daremos algunos consejos para combatir los efectos indeseados de las vacaciones:

• Cortar el cabello antes y después de las vacaciones. Lo ideal es hacerlo cada 4 semanas para permitir el crecimiento de un pelo sano y saludable.
• El termosellado iónico cuticular es una excelente opción que actúa como barrera ante los factores externos (rayos UV, smog, y efectos del verano), otorgándole elasticidad, humectación y la hidratación necesaria. Esto a su vez evita el uso de secadores y planchitas porque el pelo siempre luce impecable.
• Shock de nutrición. Profundizará los beneficios de los anteriores pasos, brindándole suavidad y movimiento natural a tu melena.

A todas las mujeres nos gusta tener la piel suave y sana, y sobretodo la piel del rostro. Muchas veces, por la falta de limpieza profunda diaria, se suelen formar los odiosos puntos negros. Estos puntos negros se forman cuando los poros se encuentran abiertos y dentro se acumula grasitud y contaminación ambiental, quedando depositados dentro de la piel y dando un aspecto muy feo a nuestro rostro.

Hay muchos métodos para quitar los puntos negros, pero el que realizo yo es uno más natural: la limpieza a base de vapor. Para realizar este tratamiento, lo que debes hacer es lo siguiente:

• Pon una olla al fuego con abundante agua. Cuando llegue a punto de ebullición, retira del fuego y colocale algunas hojas de manzanilla (puede ser una bolsita de té de manzanilla si no tienes). Deja que repose algunos minutos para que se prepare la infusión.
• Con el rostro limpio (solamente con agua y jabón) ponte por encima de la olla y tapate con una toalla (formando una carpa). Quedate así durante cinco minutos.
• Cuando pase ese tiempo, ponte frente a un espejo y quitate los puntos negros del rostro. Usualmente se encuentran alrededor de la nariz. Para sacarlos, usa los dedos envueltos en una servilleta.
• Una vez que hayas terminado con todos, aplica un tónico para que rápidamente se cierren los poros y luego, aplica una crema hidratante (la que usas diariamente).

La frecuencia de este tratamiento dependerá de la cantidad de puntos negros que tengas. Yo lo realizo cada 20 días o un mes. Si quieres mantener el aspecto de tu rostro, puedes aplicarte entre semanas una mascarilla hidratante. En nuestro blog hemos dado muchas que puedes aplicar.

¡Suerte! Luego cuentanos como te fue.

Casi todas las mujeres padecemos de las odiosas estrías. Al principio, las estrías son líneas sinuosas de color rojas y, poco a poco, se decoloran hasta alcanzar un color blanquecino.

Suelen localizarse en el vientre, caderas, nalgas, piernas, muslos, brazos, espalda y senos y aparecen como respuesta a la ruptura o mala calidad de las fibras de la dermis.

Al comienzo, la estría es de color violáceo. Eso quiere decir que aún la piel tiene riego sanguíneo. Luego pasa a ser rosada (con menor cantidad de sangre) y cuando no hay sangre son de color blanco nacarado.

Para prevenir la formación de estrías, debemos mantener la elasticidad de la piel, aplicando productos cosméticos que incluyan en su composición la elastina, extracto de placenta, algas, etc. La aplicación se hace a través de ligeros masajes que estimulen la circulación sanguínea y la penetración de los principios activos.

También puedes complementarlo con vitaminas A, E y C para aumentar la fortaleza y elasticidad del colágeno en tu piel.

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Muchas veces hemos hablado del cuidado del cutis. Una de las principales cosas que debemos hacer para mantener la piel sana es tenerla limpia. Pero, ¿debemos limpiarla todos los días? La respuesta es Si. Aunque no te maquilles, la piel produce sudor y grasitud y si a esto le sumamos las impurezas que se encuentran en el ambiente, nos da como resultado un rostro sucio (aunque no lo aparente visualmente).

Por eso, te recomendamos que limpies el rostro, el cuello y el escote todas las noches. Debes hacerlo como una rutina de belleza, limpiándolo bien usando una loción o bálsamo limpiadora.

Te recomendamos que lo realices todas las noches para que la piel quede limpia después del largo día. Si quieres sacarle más beneficios a tu piel, también te recomendamos que realices el mismo ritual a la mañana, para poder quitar el sebo producido de noche.

Luego, enjuaga con agua tibia y finaliza con un toque de agua fría, para ayudar a cerrar los poros. Al secar, hazlo con suavidad, apretando la toalla contra el rostro dando suaves golpes.

Tu, ¿limpias el rostro todos los días?

En este momento está haciendo 34°. Con este calor es imposible pensar en ponernos cremas -salvo que estemos debajo de un ventilador-. Entonces la gran pregunta con la llegada del calor, ¿debemos suspender o cambiar el tipo de crema?

La respuesta es SI, debemos reemplazar las cremas que se utilizan habitualmente por alguna crema más liviana. También es necesario modificar la cantidad de aplicaciones diarias.

En caso de tener pieles secas, será necesario hidratarlas más que de costumbre y, en cambio, si tienes pieles grasas, debemos limpiarlas con un tónico entre dos y tres veces al día. Las pieles mixtas a grasas requieren un cuidado especial, ya que las zonas secas se secan aún más y las zonas grasas incrementan su grasitud, en estos casos conviene realizar una limpieza profunda facial en gabinete cada 20 o 30 días y usar además del hidratante habitual, algún especifico para la zona de ojos, aplicándolo varias veces al día.

Atención! Cualquiera sea el tipo de piel, hay que cuidarla especialmente del sol, ya que sus efectos son nocivos para cualquier edad, evitarlo o usar protector solar fluido durante todo el día.

La limpieza de cutis es un tratamiento que se realiza sobre la piel que no es agresivo y está destinado corregir el aspecto de la piel, los poros, eliminar las células muertas superficiales, extirpando los puntos negros que van acumulándose con el tiempo.

Este procedimiento lo realiza una cosmétologa. El procedimiento dura aproximadamente 1 hora y cuenta con 4 pasos: pulido (realizan una limpieza con crema para tal fin y con un aparato especial, pulen la piel), extracción (se quitan los puntos negros que pueden haber en el rostro), descongestión (se aplica una mascarilla según el tipo de piel) y nutrición de la piel.

La frecuencia de la limpieza del cutis deberá ser decisión del dermatólogo y tendrá que ver con el estado y el tipo de piel.

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Ya estamos en el verano y no solo nosotros sufrimos el calor, la piel también. Por eso, en Mujeres con Estilo te damos 10 recomendaciones simples para cuidar tu piel ante la llegada de la temporada más calurosa.

1. Aplicar el protector solar en todo el cuerpo y la cara media hora antes de la exposición solar, incluso los días nublados. Reaplicarlo cada dos horas.
2. No exponerse al sol entre las 10 y las 16hs. En este horario es cuando los rayos UV alcanzan su máxima intensidad.
3. Utilizar protector solar inclusive los días nublados, ya que las nubes dejan pasar el 85% de las radiaciones UV (responsables del enrojecimiento, quemaduras y envejecimiento de la piel).
4. No exponer al sol a menores de 1 año de vida, ya que aún no controlan el sistema térmico y la sudoración.
5. En caso de embarazo utilizar pantallas solares con máxima protección a fin de evitar la aparición de manchas en la piel.
6. No utilizar protectores o pantallas en menores de 6 meses de vida.
7. Es recomendable protegerse con sombrilla, camiseta, gorra y lentes de sol con filtro UV.
8. Utilizar productos aprobados por los órganos de control como ANMAT.
9. Beber agua en abundancia para evitar deshidrataciones.
10. Después de la exposición solar es recomendable usar un gel o emulsión post solar para calmar, hidratar y reestructurar la piel.

Cuando pasan los años, el paso del tiempo se empiezan a notar en nuestro rostro. El frío, la aparición de las líneas de expresión o el tabaco pueden ayudar a que no tengamos una linda sonrisa.

Hay 3 problemas que aparecen en el contorno de los labios y en Mujeres con Estilo te daremos los siguientes cuidados:

• Deshidratación: En invierno, el frío y los resfriados hacen que la piel de los labios y alrededor de los mismos se irrite y enrojezca. Un bálsamo hidratante y protector te ayudará, en especial si tus labios son sensibles y tienden a resecarse. Ten en cuenta que tus labios al estar desprovistos de glándulas sebáceas, se resecan y deshidratan con facilidad.
• Rictus y “código de barras”: Con el tiempo aparecen bolsitas a los lados de las comisuras de los labios (similares a un paréntesis). El tensado de la piel de esta zona es posible mediante la estimulación del colágeno, para ello los tratamientos estéticos de radifrecuencia son la mejor arma para combatirlas. Si descubres la aparición de antiestéticas verruguitas verticales perilabiales, recurre a la técnica del resurfarcing con láser CO2.
• Surco nasogeniano: Conocidas también como “arrugas de marioneta”, las cuales descienden desde la nariz hacia ambos lados de la boca. Este problema se soluciona con la aplicación de ácido hialurónico, un tratamiento que solo puede requerir unos minutos para ser realizado, pero cuyos resultados duran hasta un año.

¿Cómo cuidas tu esta zona del rostro?

¿Cómo influye en la dermis el paso de la tristeza, la alegría, el miedo, el deseo, el amor? La felicidad y el bienestar muestran un rostro luminoso, mientras que la tristeza y el temor lo exhiben apagado y flácido, además de profundizar las líneas de expresión.

Para apagar los sufrimientos de las emociones en la piel se ha creado una nueva técnica, llamada facioterapia. Esta técnica es un método de reflexoterapia fácil que, además de servir de apoyo a otros tratamientos cosméticos, desbloquea puntos energéticos cerrados a causa de las alteraciones emocionales.

Al igual que la planta del pie, el rostro también cuenta con puntos específicos alrededor del rostro. Presionando sobre ellos, se consigue aliviar afecciones, eliminar el acné, mejorar la celulitis, drenar toxinas, purificar la piel, difuminar las arrugas y mejorar la circulación sanguínea.

El uso diario de estos detectores de puntos energéticos fomenta la regeneración y reestructuración de la epidermis, borrar manchas de la piel y atenuar signos de fatiga y efectos nocivos de la radiación de los rayos solares.

La actitud positiva ante la vida es determinante en el proceso de envejecimiento, ya que estimula las moléculas del bienestar, directamente implicadas en la formación de la barrera cutánea y en la hidratación de la piel.

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Estamos terminando el año. Quince días nos separa del final de año y el verdadero comienzo del verano y las vacaciones.

Para terminar con esta sección de que cosas debemos hacer para llegar hermosas al verano, vamos a hablar de las cremas reductoras.

Es importante gastar merecidamente en este tipo de cremas reductoras, pero debes acompañar el tratamiento con gimnasia y dieta.

Combo 4: Reductoras

Para combatir la celulitis, reducir centímetros y recuperar las curvas perdidas, nada como estas cremas. Vienen en varias presentaciones y muchas de ellas combinan activos reductores con anticeluliticos (ya que la adiposidad y los eternos “pocitos” suelen convivir).

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