A todos nos gusta alimentarnos bien, pero en ocasiones no sabemos a que nos estamos refiriendo. Por eso te daremos algunos consejos para que puedas tener una dieta balanceada. Dentro de nuestra dieta debemos incluir un 15 por ciento de...

Se trata de un programa de Dietética y Salud que siguen un protocolo de dieta basado en las necesidades de cada uno de los pacientes, este protocolo tiene el objetivo de cambiar los hábitos alimenticios según el estado fisiológico y...

Te daremos algunos consejos si tienes que sacarte esa molesta y espantosa celulitis que tanto odiamos las mujeres, evitando que vuelva a aparecer. La celulitis se puede reducir por medio de una alimentación adecuada, que contenga diferentes...

En cada etapa de nuestras vidas, los requerimientos del organismo pueden ir variando en mayor o menor medida, por eso siempre es importante cumplir con una dieta regular, variada y equilibrada. Dentro de este contexto, las vitaminas tienen...

La dieta de la luna se basa en la teoría de que las diferentes fases de ella se relacionan con el ritmo corporal interno, siguiendo la misma pauta que los mares y los océanos. Según sus creadores uno de los puntos para tener en cuenta...

Este método aparece en un libro que se convirtió en el último tiempo en un best seller, mediante se enseña a perder peso con soluciones practicas, simples y en un tiempo record. Así podrás bajar de peso en pocas semanas y sin demasiado...

Cuando hablamos de la rueda de alimentos nos estamos refiriendo a un recurso didáctico que fue empleado hace algunos años y fue promovido en España por el Ministerio de Sanidad. La rueda de alimentos fue creada por profesionales de la...

La piña tiene muchas propiedades beneficiosas para nuestro organismo, entre ellas podemos decirte que desintoxica, limpia, nos ayuda a perder peso y depura tu cuerpo al incorporarla en tu dieta. Muchas mujeres decidieron llevar una monodieta...

Gracias a la dieta macrobiótica se puede estar en forma teniendo una piel bonita y sin esos kilos demás que tanto nos molesta al llegar el verano. Más que una dieta, se trata de todo un estilo de vida que vale la pena probar. La dieta...

En los últimos tiempos se ha puesto de moda las dietas que se basan en la ingesta de proteínas y son bajas en carbohidratos. Esto puede generar daños a largo plazo en nuestra salud. En una investigación llevada a cabo recientemente...