A todos nos gusta alimentarnos bien, pero en ocasiones no sabemos a que nos estamos refiriendo. Por eso te daremos algunos consejos para que puedas tener una dieta balanceada. Dentro de nuestra dieta debemos incluir un 15 por ciento de proteínas, 30 por ciento de grasas y 55 por ciento de hidratos de carbono. Es [...]
Se trata de un programa de Dietética y Salud que siguen un protocolo de dieta basado en las necesidades de cada uno de los pacientes, este protocolo tiene el objetivo de cambiar los hábitos alimenticios según el estado fisiológico y metabólico de cada uno de ellos.
Te daremos algunos consejos si tienes que sacarte esa molesta y espantosa celulitis que tanto odiamos las mujeres, evitando que vuelva a aparecer. La celulitis se puede reducir por medio de una alimentación adecuada, que contenga diferentes proteínas y que contenga poca cantidad de hidratos de carbono, aumentando el consumo de grasas y así la [...]
En cada etapa de nuestras vidas, los requerimientos del organismo pueden ir variando en mayor o menor medida, por eso siempre es importante cumplir con una dieta regular, variada y equilibrada. Dentro de este contexto, las vitaminas tienen un rol muy importante. Pues se trata de micronutrientes esenciales, imprescindibles para el correcto funcionamiento de los [...]
La dieta de la luna se basa en la teoría de que las diferentes fases de ella se relacionan con el ritmo corporal interno, siguiendo la misma pauta que los mares y los océanos. Según sus creadores uno de los puntos para tener en cuenta es que la pérdida de peso se encuentra vinculada con [...]