Sin duda que luego de las cenas de Navidad y Fin de Año, hemos aumentado unos kilitos por lo que ahora es el momento de someternos a algunos consejos para bajar de peso. Precisamente, una de las mejores formas de hacerlo en forma saludable...

La semana pasada hemos comenzado con esta serie de artículos que nos refieren a los ejercicios que podemos hacer teniendo en cuenta el estado de animo del momento. El domingo pasado habíamos tratado el primer sentimiento, el del enojo,...