En ocasiones puedes sentirte más cansada de los normal o puedes sentir que tu carácter ha cambiado, que estas desganada, con ganas de comer cosas más dulces o que no tienen muchas ganas de mantener relaciones sexuales. Esto puede encontrarse vinculada a los cambios de tus hormonas.

Las alteraciones hormonales pueden aparecer por diferentes causas, entre las más conocidas el embarazo y la regla. Durante el ciclo menstrual se ponen de manifiesto algunos cambios dentro de tu organismo, te contaremos como te sentirás en estos 28 días.

Día 1: el primer día de la regla es la que comienza con el ciclo. Este día podrás sentirte mas cansada de lo habitual, además podrás sentir algún malestar físico. En estos días se aumentan los deseos sexuales.

Día 7: este día ya te sentirás mucho mejor. La piel se pone más suave y la notaras más hidratada. Los niveles de estrógenos son mayores, te sentirás más alegre, menos molesta que los días anteriores.

Día 14: este es el día con mayor fertilidad dentro del ciclo. Tu pecho se vera levemente más grande, lo mismo que el vientre, en este momento es cuando empieza la ovulación.

Día 17: podrás sentirte un poco decaída y sin ganas de hacer muchas cosas.

Día 21: podrás sentirte muy hinchada y en ocasiones te dolerá la cabeza. En este momento si no has fecundado un bebé los niveles de estrógeno empezaran a disminuir. Tu carácter estará más irritable, sensible y nervioso.

Día 28: llega la regla. Es el comienzo de un nuevo ciclo en la que se ve la maduración de un folículo que liberara nuevamente un ovulo para comenzar de nuevo.

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