Tener una mascota durante el embarazo, además de ser una buena compañía, permite cumplir las recomendaciones de los ejercicios diarios. Una investigación anuncia que las mujeres con perros cumplen en un 50 por ciento la media hora de ejercicios que se aconseja para mantener su salud en óptimas condiciones.
Los estudios se realizaron en la Universidad de Liverpool (Reino Unido), quienes concluyeron: “la obesidad o una subida importante de peso durante el embarazo puede afectar tanto a la madre como al bebé. Por ejemplo, podría ocasionar dificultades en el nacimiento o tener implicaciones en el desarrollo de una futura obesidad del niño”.
Diferentes profesionales aprobaron las declaraciones, desde el Hospital Universitario Quiron Mardir, Jackie Calleja (doctora ginecóloga) hizo hincapié en la importancia de llevar una rutina de ejercicio, abandonando la vida sedentaria y teniendo una dieta equilibrada. Mantener el peso en el embarazo permite evitar los problemas que aparecen en el segundo y tercer trimestre del embarazo, disminuyendo problemas como la preclampsia y la diabetes gestacional, además de la fatiga.
Por estas razones es necesario llevar una rutina de ejercicios diaria, ejercicios que puedan hacerse durante la gestación. Muchas embarazadas eligen caminar y en estos casos los profesionales señalaron: “observamos que tener uno o más perros les ayuda a alcanzar los 150 minutos de ejercicio recomendado a la semana”.
Tener un perro mantendrá la obligación de cuidarlo y entre esos cuidados se incluye sacarlo a caminar. Por eso se asegura lo favorable que es para las futuras madres tener un perro.
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