Muchas veces generamos nosotros mismos nuestros propios obstáculos para no disfrutar o alcanzar el éxito. En cuántas oportunidades hemos caído en trampas mentales como pensar:

• “Yo no valgo nada.”
• “Sin vos no existo.”
• “Yo no puedo.”
• “Es lo que me tocó en la vida.”
• “No me lo merezco.”
• “Que la suerte me acompañe.”

Aunque parezca contradictorio en los tiempos actuales, ser reflexivo y práctico es posible. Uniendo la confianza y la estima lograrás un efecto cien por ciento positivo sobre los resultados de tu vida diaria. No olvides para ello tener en cuenta y repetir en cada paso que des: Continuar leyendo »

Hemos querido adentrarnos en la práctica china por excelencia para estar en forma, el Tai Chi. Lleva ya años triunfando también en Occidente, donde no es extraño ver en los parques de grandes ciudades a muchas personas realizando sesiones de ejercicios conjuntas, tal y como sucede en el país asiático, donde es un hábito diario.

El Tai Chi es una antigua forma de ejercicio en el que se desarrolla especialmente la coordinación y el control del equilibrio mediante giros suaves y armónicos que a veces recuerdan los movimientos de algunos animales. Los expertos apuntan que las personas que practican esta disciplina logran entender mejor su cuerpo, con lo que mejoran su equilibrio y, a la vez, corrigen errores posturales.

El Tai Chi consiste en una serie continuada e ininterrumpida de movimientos muy suaves y armoniosos, que han de hacerse siguiendo una sucesión de gestos lentos ya predeterminados. Aunque por su ritmo pausado y tranquilo pueda parecer sólo indicado para personas mayores, esta práctica es cada vez más popular entre los más jóvenes, especialmente las mujeres.

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Paris Hilton abre sus puertas a su nueva tienda virtual, llena de estilo, glamour y sensualidad. Si quieres estar a la moda y siempre sexy, Paris te muestra su nueva colección para estar una diva como ella.

La Colección que presenta Paris interpreta la vitalidad  y la capacidad que tiene ella para jugar con la moda, la mezcla de estilos y gustos, pero siempre permanece fiel a sí misma.

El estilo y el concepto: las formas, los materiales, y los cortes son el resultado de extensas investigaciones y desarrollo, a su ves el estilo que tiene esta colección  es como Paris Hilton toma la vida  divertida, única, sensual, pero al mismo tiempo, con un toque espumoso y burbujeante.

Las pastillas anticonceptivas son la revolución en la sexualidad de la pareja. Pero como todo consumo prolongado de este tipo de drogas, ¿que efectos secundarios tienen?

En las primeras pastillas anticonceptivas, allá por los años 60, tenían altos niveles de estrógenos y progesterona que eran capaces de producir un impacto en la libido de la persona, reduciendo el deseo sexual. También se podía evidenciar un cierto aumento en la masa corporal y algún tipo de desequilibrio en el sistema nervioso central.

Pero como todo, los anticonceptivos también evolucionaron y se han perfeccionado. El consumo prolongado de las pastillas de este momento no producen efectos secundarios y, en condiciones normales, no producen reducción de la libido, ni aumento de peso, ni otro tipo de efecto secundario.

Igualmente, si estas consumiendo anticonceptivos de forma prolongada y percibes algún síntoma en particular, lo ideal es que hagas una consulta ginecológica para poder atacar el problema desde su comienzo y poder determinar el tratamiento adecuado.

Darse un baño reparador con sales es ideal luego de un día muy agotador y lleno de estrés, es por eso que te voy a enseñar a que prepares tus propias sales aromáticas y te des un buen baño reparador, o por que no prepáralo para tu pareja.

Puedes hacer una gran cantidad y regalarlo a tus amistades, familia o venderlo, solo tienes que colocarlos en un buen lugar, como un envase de vidrio o plástico, bolsitas de tull cerradas con una cinta, conito hecho de papel decorativo o de celofán…

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Recomendado para su uso diario, Very Irrisistible by Givenchi fue desarrollado en 2003. Es el primer perfume floral aromático de Givenchy y sus notas combinan rosas, con anís estrellado y una pizca de hojas de verbena.

Esta inspirado en una mujer fresca y energética, hecha para seducir y para asombrar.

Very Irrisistible viene en las siguientes presentaciones: 30 ml, 50 ml y 75 ml.

Los grandes diseñadores ya no se conforman con diseñar zapatos que embellezcan el pie delicado de la mujer, para este 2009 los ojos estarán en los tacones del zapato más que en el zapato mismo.

El diseño ya no esta en la altura, si no en la originalidad del tacón, mientras más trabajado sea este, más chic y glamoroso; será lo fetiche, la fantasía de todos. Desde esculturas conocidas, formas geométricas, combinación de colores, transparencias, metales, texturas, brillos…

Anímate a usarlos y ser original como tu tacón, lo único que espero que los diseñadores además de pensar en la originalidad, piensen en el confort de nuestro pie.

Aprende los cuidados específicos en función de la calidad y tu tipo de piel, tu estilo de vida y el destino elegido para tus vacaciones. Autobronceadores, activadores, protectores de amplio espectro y maquillaje solar, son algunas de las opciones para convertirte en morena en la medida justa y protegiendo tu piel.

Pelirrojas:
Si eres pecosa, con la piel transparente y los ojos claros, seguramente no tienes mucha compatibilidad con el sol, te quemas siempre y nunca te bronceas. Te recomendamos que evites la radiación directa, para disminuir el riesgo de canceres cutáneos, pues tu tipo de piel te hace más vulnerable a desarrollarlo.

• En la playa: convierte a los sombreros, los anteojos y las sombrillas en tus mejores aliados y apuesta por los autobronceadores y el maquillaje solar. Evita exponerte al sol en horas centrales y renueva la aplicación del protector cada dos horas.
• En la montaña: utiliza protección solar intensiva sobre todo si practicas deportes de invierno. Recuerda que en la alturas, el peligro de quemadura aumenta un 4% cada 300 metros.
• En la ciudad: aunque la polución sorprendentemente produce un efecto positivo en tu piel, actuando como filtro entre ésta y el sol, no te confíes y aplica protección solar cada mañana.

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Los disciplinados capricornianos aman la tranquilidad. El movimiento sinuoso de reptiles pequeños, como ciertas iguanas o tortuguitas, serpientes y también gatos son algunas de las mascotas más compatibles con la energía procedente de su regente Saturno.

Suelen sentarse a contemplarlos porque muchos afirman les sirven de estímulo para crear nuevas ideas y calmar sus nervios después de un día de trabajo agotador.

1. No importa la época del año que te encuentres, la piel debe estar protegida siempre de los rayos directos del sol, es por eso que debes utilizar cremas con factores que posean un mínimo de 15, esto evitará algunos problemas causados por la mala exposición del sol, como manchas en la piel, envejecimiento prematuro de la piel, arrugas, piel seca, y la peor de todas cáncer de piel.

2. A partir de los 20, es aconsejable que comiences a utilizar cremas para contorno de ojos, estas previenen hidratan y protegen la piel tan sensible que rodea el orbital del ojo, además previene ojeras y la aparición temprana de arrugas, debes utilizar una adecuada a tu edad y no de personas más grandes ya que la composición es diferente a lo que tu necesitas. Continuar leyendo »