Viajando a "Aruba"

Escrito por Sofia el 30 de noviembre de 2008
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El nombre “Aruba” significa “Oro Rojo”, y explorando las cuevas a lo largo de la costa sureste se pueden observar la historia del oro de Aruba. Aruba está ubicada en el corazón del sur del Caribe, a 20 Km. de la costa de Venezuela....

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Hongos vaginales, ¿qué son?

Escrito por Sofia el 30 de noviembre de 2008
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Hace unos días hemos hablado acerca de las infecciones vaginales y hoy hablaremos de otra afección que comúnmente ataca a las mujeres, los hongos vaginales. Los hongos vaginales, también conocido como candidiasis, es una infección vaginal...

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¿Cómo quitar calorías a tus comidas?

Escrito por Sofia el 30 de noviembre de 2008
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Hoy en día hay muy buenos productos que puedes utilizar a la hora de cocinar y que hacen que tus comidas tengan menos calorías. Veras que solo le quitaras la grasa y calorías a tus comidas, pero no el sabor y además las harás más saludables...

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Cocinar con tus hijos (I)

Escrito por Sofia el 30 de noviembre de 2008
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Muchas veces los niños tienen hambre y cuando no hay un adulto en casa a quienes le puedan pedir comida, agarran comida no saludable, snacks, no alimentándose bien. Por eso, y como parte del aprendizaje, es muy bueno que cocines con ellos....

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Yemas de Chocolate

Escrito por Sofia el 29 de noviembre de 2008
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Todas conocemos las yemitas de huevo, hoy te traigo una receta especial que hacia mi abuela, Yemitas de chocolate, una delicia, para quedar siempre bien cuando tenemos visitas y se las acompaña con un rico café, también son ideales para...

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Prepara tu cuerpo y tu figura para la Navidad

Escrito por Sofia el 29 de noviembre de 2008
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Navidad siempre es un reto para la figura femenina, y es que las fiestas navideñas son unos días complicados porque queremos estar lindísimas, pero en Navidad vivimos rodeadas de excesos y tentaciones a todas horas, cenas y comidas copiosas...

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Reflexión sobre la música

Escrito por Sofia el 29 de noviembre de 2008
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Uno de los dones más hermosos que los humanos aportaron a la tierra es la música. Es una de las experiencias sensoriales más poderosas, inmediatas e íntimas. La música cambia nuestro estado de ánimo, nos transporta en el tiempo, nos...

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Cuando nuestra vista se cansa

Escrito por Sofia el 29 de noviembre de 2008
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Uno de los problemas más comunes de nuestra época es la cansancio visual, forzar nuestra visión es moneda corriente para todos. Trabajar frente a una computadora, mirar televisión, manejar, leer… Todas actividades que una persona...

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Árbol de Navidad ecológico!!!

Escrito por Sofia el 28 de noviembre de 2008
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Hoy les traigo una idea muy original, un arbolito hecho con papel periódico, también se lo puede hacer con otros materiales como cartulinas, papel metalizado, cartón…la idea del papel de periódico, le da al arbolito navideño un...

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Trucos para bajar de peso (parte III)

Escrito por Sofia el 28 de noviembre de 2008
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¿Ya has puesto en práctica algunos de los ejemplos que ya te hemos dado? Solo son simples hábitos de nuestra rutina diaria que, si los aplicamos a una dieta, nos ayudará a bajar de peso. Hazte un análisis de sangre. Una de cada 12...

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