Libra y la alimentación

Escrito por Sofia el 30 de septiembre de 2008
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No importa tanto lo que se come, sino la presentación de los platos y la estética de la mesa. Les gustan los crustáceos y las conservas en general, pero les molesta el sobrepeso. Suelen comer muchos alimentos pre-cocinados, lo que no...

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Como afrontar el primer día de trabajo con éxito

Escrito por Sofia el 30 de septiembre de 2008
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Todos pasamos en algún momento de nuestra vida (o pasaremos) la angustiosa experiencia de nuestro primer día en un nuevo trabajo. No importa si acabas de salir de la universidad y este es tu primer trabajo o si ya has pasado por varios...

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Vitamina E

Escrito por Sofia el 29 de septiembre de 2008
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La vitamina E funciona principalmente como antioxidante, protegiendo a las membranas celulares y disminuyendo el daño sobre las mismas. La vitamina E se encuentra en muchos alimentos, principalmente de origen vegetal, entre ellos el brócoli,...

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Tratamiento casero para cabellos dañados

Escrito por Sofia el 29 de septiembre de 2008
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Un tratamiento con aceite caliente es realmente bueno para el pelo seco, dañado o con tendencia al friz. Hay muchos factores que contribuyen al cabello seco o con friz, como la exposición al sol, el secador de pelo, la planchita, decoloración,...

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Técnica para relajar los pies

Escrito por Sofia el 28 de septiembre de 2008
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Si durante el día debes permanecer muchas horas de pie, lo que necesitas es este tratamiento relajante y refrescante. Aplica sobre el pie, un exfoliante con activos vegetales y con microgránulos que permiten hacer una exfoliación más...

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Dinos tu objetivo y te diremos que ejercicio hacer (V)

Escrito por Sofia el 28 de septiembre de 2008
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Ya acercandonos al final de esta sección, iremos por el objetivo final (y más divertido de todos) que es el de hacer ejercicio para divertirse. Yo creo que nadie hace ejercicio porque le parece divertido, aunque a muchas amigas mías,...

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La buena salud y una figura ideal, es la meta de la mayoría de las personas, sin embargo, el camino para lograrlo no es el mismo para todos. No existen programas de ejercicios, ni dietas que funcionen efectivamente en todos los organismos....

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Mascarilla para dar más brillo al cabello

Escrito por Sofia el 27 de septiembre de 2008
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Elabora esta efectiva máscara capilar casera a base de palta que con su gran poder de limpieza y nutrición profunda dotará de fortalece y brillo al cabello desde su raíz. Si realizas tres aplicaciones a lo largo de un mes, notarás grandes...

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Escribir en un blog es sano

Escrito por Sofia el 26 de septiembre de 2008
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Se investiga el poder de la escritura personal en las personas enfermas. Evitaría el estrés de las situaciones traumáticas y habría cambios cerebrales. Los pacientes que escriben sus amarguras, sus temores y sus luchas en los blogs en...

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La Historía de los Tacones

Escrito por Sofia el 26 de septiembre de 2008
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La punta le da vida al talón, los pies se van moviendo poco a poco y como si fuera unas bailarinas perfectamente acopladas, van siguiendo la misma huella que imponen sus pasos. Al caminar las mujeres, un solo sonido se escucha: el de los...

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