Galletas de la suerte

Escrito por Sofia el 2 de noviembre de 2007
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Estas galletas son excelentes para toda ocasión, desde una cena romántica, una fiesta de adultos, hasta para una fiesta para los más chicos, todo depende lo que escribas adentro. Ingredientes Harina 0000 1/2 taza Almidón de maíz 1...

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10 razones básicas para hacer ejercicio

Escrito por Sofia el 2 de noviembre de 2007
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El ejercicio no solo quema calorías mientras lo estas haciendo, también te ayuda a formar tus músculo y a acelera el metabolismo evitando que engordes y ayudándote a adelgazar. El ejercicio te acelera el metabolismo por lo que quemaras...

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Una Sopa…

Escrito por Sofia el 2 de noviembre de 2007
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Una sopa bajas calorías antes de consumir el resto de los alimentos de una comida podría reducir la ingesta total y ayuda así a bajar de peso. Es ideal cuando uno esta haciendo una dieta, ya que esta te da mayor saciedad y no te quedaras...

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Practica yoga durante el embarazo

Escrito por Sofia el 1 de noviembre de 2007
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El yoga es una práctica beneficiosa para todo el mundo, y en el caso de que estés embarazada te aconsejo que empieces a practicarlo. Tómate tu sesión de yoga como un momento para estar a solas con tu bebe y también para aprender a relajarse. Para...

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¿Qué es el insomnio?

Escrito por Sofia el 1 de noviembre de 2007
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Solo los que sufren de insomnio noche tras noche saben lo desesperante que puede ser querer dormir y no poder. Se empieza a entrar en un estado irritable, el día siguiente la persona somnolienta siente como si tuviese una resaca, no se...

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Recomendaciones antes y después de la boda

Escrito por Sofia el 1 de noviembre de 2007
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Para preparar tu boda requieres de muchísimo tiempo. Lo ideal es llevar una agenda. Aquí te presentamos una lista de las actividades básicas que tendrás que realizar para tu gran evento. ¡Que no se te pase nada y organízate! 1 año...

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Cómo darle brillo y volumen a tus labios

Escrito por Sofia el 1 de noviembre de 2007
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El maquillaje de los labios es mucho más que una simple pasada de color por la superficie labial. Hay varios pasos a seguir y aquí te los mostramos. En primera instancia, aplicar una pequeña cantidad de base de maquillaje para corregir...

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Cabello Brillante

Escrito por Sofia el 1 de noviembre de 2007
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Deja de hacer experimentos con tu cabellera!!!. Para tener un cabello brillante es muy importante que tu cuerpo este sano, para ello te doy unos consejos: Beber Agua: Las bebidas azucaradas, las gaseosas, el café, ayudan a deshidratar...

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El buen sexo nos embellece

Escrito por Sofia el 1 de noviembre de 2007
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A que nos referimos con el buen sexo?, una relación donde hay cuidado, respeto, conexión, presencia y entrega mutua. Donde hay mutuo consentimiento y satisfacción. Hay razones de diversa índole que lo hacen sumamente beneficioso: Biológicas...

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Tipos de Piel, como diferenciarlas

Escrito por Sofia el 1 de noviembre de 2007
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Continuamos con la serie de artículos para el cuidado de la piel, ocupándonos en este artículo del que debiera ser el primer paso para una correcta atención para que este siempre sana y esplendida. Pero, como sé que tipo de piel tengo?...

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