La vulvodinia, también conocido como vulvodinea, es cuando se produce el dolor e intenso ardor localizado en la región vulvar.

Este dolor crónico no tiene una causa determinada, y puede ser originado por múltiples factores. Las molestias suelen ser tan intensas que privan a la mujer de usar tampones, tener sexo e inclusive, usar ropa interior o pantalones.

Las causas de la vulvodinia son en verdad extensas, pero resumiendo puede suceder por:

• Traumatismos en la zona genital
• Cirugías en la región vulvar
• Depresión
• Por el consumo de alimentos ricos en oxalatos
• Infecciones urogenitales y de transmisión sexual
• Enfermedades de la piel
• Irritación de la piel
• Espasmos musculares genitales y del piso pélvico
• Irritación de los nervios de la vulva
• Enfermedades sistémicas, como diabetes
• Carencia de hormonas femeninas

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La halitosis es un síntoma o un signo característico del mal aliento u olor desagradable de la cavidad oral. Las causas de la halitosis pueden ser múltiples, desde la escasa higiene bucal hasta enfermedades graves como el cáncer del pulmón.

Para el tratamiento de la halitosis debemos tener en cuenta:

• Acudir a un odontólogo que explore la cavidad oral, todas las piezas dentarias y las encías. Es posible que aconseje una tartrectomía para eliminar la placa bacteriana y trate las piezas dentales con caries o extraiga las piezas en muy mal estado.
• Uso de seda dental: para eliminar los restos de comida incrustados entre los dientes. Debe realizar después de las comidas y antes del cepillado dental.
• Cepillado dental, como mínimo tres veces al día o después de cada comida principal y sobre todo nunca olvidar antes de ir a dormir por la noche. El cepillado de los dientes debe realizarse en todas sus caras y también debe incluir el dorso de la lengua. Se recomienda un cepillo dental suave si sangran las encías y una pasta de dientes que tenga un alto contenido en flúor.

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La leucorrea no es una enfermedad propiamente dicha, sino un síntoma de múltiples causas. La leucorrea es un trastorno del flujo vaginal que se caracteriza por una secreción blanca, que huele más fuerte de lo normal y en donde los órganos genitales (externos e internos) irritados y con picor.

Básicamente, existen dos tipos; las debidas a algún problema concreto (habitualmente infecciones), y las denominadas fisiológicas, esto es, propias del organismo de la mujer, y que no obedecen a enfermedad alguna. Aún así, esta leucorrea fisiológica puede llegar a ser muy molesta, por lo que numerosas mujeres que la sufren consultan por ello.

La leucorrea fisiológica, a diferencia de la provocada por enfermedad, suele ser de color transparente o blanquecino, sin acompañarse de mal olor, y en algunas ocasiones produce irritación vulvar si la cantidad es excesiva. Suele ser mayor en las fases previas a la menstruación por influencia hormonal.

Las infecciosas suelen ser producidas sobre todo por hongos (cándidas), que viven de forma saprofita con nosotros, pero si hay alguna circunstancia que favorece su crecimiento excesivo (toma de antibióticos por ej.), producen aumento del flujo, que es amarillento y de mal olor, picor y enrojecimiento vaginal y quemazón al orinar. Otra causa que produce su crecimiento es el exceso de higiene en esa zona, que desequilibra la flora vaginal normal y favorece el crecimiento de las cándidas.

En cualquier caso, se deberá comenzar un tratamiento y esperar hasta que el organismo se restablezca. El tratamiento dependerá de lo que lo cause, por eso es importante consultar a un médico.

¿Has sufrido alguna vez de leucorrea? ¡Cuentanos!

Varios de los remedios caseros que te daremos a continuación servirán para aliviar el dolor de muelas y como método de emergencia mientras tanto llega el turno con el dentista.

Creo que el dolor de muelas esta considerado como uno de los dolores más espantosos que existan y, quienes lo hemos sufrido, podemos llegar a hacer cualquier cosa con tal de que se vaya.

Es en las horas de la noche donde el dolor de muelas suele acentuarse, dejándonos muchas veces en vela. Si te sientes identificado, te damos algunos remedios caseros que puedes aplicar.

¡Y no te olvides de pedir un turno con tu dentista!

• Un diente de ajo con una pequeña roca de sal se debe colocar sobre el diente o muela afectada.
• El clavo de olor ayuda a la disminución de la infección debido a sus características antisépticas. Frota las encías con un algodón humedecido en aceite de clavo, o aplica clavo molido sobre el diente o muela afectada.
• Mezcla una pizca de pimienta en polvo y una pizca de sal común y colocarlo en la pasta dentifrica. Su uso diario previene las caries, el mal aliento, el sangrado de encías y el dolor de muelas.
• Colocar una aspirina (ácido acetilsalicilico) en la parte de la muela afectada. Tardará un poco en hacer efecto, pero es muy efectivo.

Ahora tu… ¿tienes algún truco o remedio casero para eliminar el dolor de muelas? ¡Comparte con nosotras!

En Mujeres con Estilo hemos aprendido la diferencia entre cefalea y migrañas, ambas son dolores de cabeza, aunque tiene algunas diferencias entre ellas. Hoy te daremos algunos consejos generales que debes aplicar si quieres prevenir los dolores de cabeza (ya sean migrañas o cefaleas). ¡Toma nota!

• No saltees comidas (haga entre 4 y 5 comidas al día).
• Procure un descanso nocturno reparador.
• Camine al menos 20 minutos todos los días.
• Hidrátese adecuadamente (dos litros de agua al día).
• Limite el consumo de cafeína.
• No ingiera bebidas con alcohol.
• Limite el consumo de chocolate (si esto le genera dolor de cabeza).
• No se exponga al sol de manera excesiva.
• No abuse de los analgésicos.
• Evite situaciones que le generen tensión o desequilibrios emocionales.
• Combata el estrés con técnicas de relajación o yoga.
• Las pastillas anticonceptivas o las terapias hormonales pueden influenciar en la evolución del cuadro. Consulte con su médico.

Si presentas dolores de cabeza persistentes, será mejor que consultes con tu médico para iniciar un tratamiento.

Aunque tiene nombre de enfermedad, muy lejano estamos de esto. La diastema es aquella afección que padecen algunas personas y se caracteriza por tener los dientes delanteros (o paletas) separados.

Aunque en el pasado, padecer de diastema era motivo para ir al dentista para corregir usando aparatos hoy, aunque no lo creas, esta de moda, viendose este defecto como un símbolo de belleza, tanto que muchas celebrities se han colocado un aparto especial para separarlos de manera artificial. Los dentistas desaconsejan esta practica, por forzar a los dientes a adoptar una nueva postura antinatural.

Esta moda arranco cuando la revista Vanity Fair citaba a varias mujeres con sus dientes separados y decía que era sinónimo de éxito en la vida. En algunos países de África, padecer diastema, es considerado atractivo.

Algunas mujeres y hombres muy populares que llevan este distintivo son: Elton John, Vanessa Paradis, Ronaldo, Brigitte Bardot, Madonna, entre otros.

¿Tu sonrisa es perfecta o también presentas diastema?

¿A que mujer no le guste que el pantalón le marque de forma perfecta las líneas de su cuerpo? Yo creo que a todas, pero usar la ropa ajustada, principalmente aquellas que están confeccionadas de telas pesadas pueden acarrear problemas de salud.

Las principales causas del uso de la ropa ajustada son los siguientes:

• Problemas circulatorios: el uso de la ropa ajustada puede dificultar el retorno sanguíneo, pasando mucho más tiempo en los miembros inferiores.
• Varices: la causa es que la progesterona, una de las hormonas femeninas, causa la dilatación de las venas más allá del calibre normal. Si usted tiene antecedentes familiares y usa ropa ajustada, tendrá más predisposición a sufrirlas.
• Celulitis: el uso de la ropa ajustada no causa la celulitis, pero si favorece a su empeoramiento y al dolor.
• Respiración: la ropa apretada o el uso del cinturón muy ajustado obstruye el correcto paso del aire por el cuerpo. Como resultado, usted tendrá lo que se llama “respiración corta”, produciendo un ineficiente intercambio de gases, el cual acelera la oxidación de las células, provocando el envejecimiento. Además causa dificultad en la concentración y periodos de ansiedad.

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La pastilla del día después es una pastilla anticonceptiva de emergencia que se usa exclusivamente cuando el principal método anticonceptivo ha fallado. Esta pastilla debía tomarse inmediatamente después de haber fallado el sistema de anticoncepción. Si esto te parecía revolucionario, entonces la pastilla de los 5 días después también lo será.

Esta pastilla promete ser efectiva para frenar la concepción hasta 120 horas después de una relación sexual sin protección. Este tiempo es que el esperma es capaz de sobrevivir dentro de la mujer. Esta píldora no es hormonal. Actúa bloqueando los receptores de progesterona y es cinco veces más potente en la inhibición o retraso de la ovulación que la celebre pastilla del día después.

La nueva y polémica píldora, llamada EllaOne (elaborado por el laboratorio HRA Pharma), solo se comercializa en 15 países, entre los que están Francia, España, Inglaterra y Alemania y poco a poco va avanzando al resto del mundo. A diferencia de su competencia, EllaOne solo se puede conseguir bajo receta medica.

Aún se desconoce cuando arribará a nuestro país o a la región, pero si se sabe que será bajo prescripción medica.

En Mujeres con Estilo no estamos del lado del aborto, pero si creemos que cada mujer puede y debe elegir su futuro. Igualmente desde aquí tratamos de concientizar para no tener que llegar a esto, educando e informando para que todas sepamos como debemos cuidarnos.

La menopausia prematura es un trastorno hormonal que se produce cuando cesa tu menstruación antes de los 40 años.

Hay diferentes causas por la cual puedes padecer este trastorno, entre ellas:

• Anomalías genéticas
• Trastornos en el sistema autoinmune
• Fumar o beber en exceso
• Enfermedades tales como el SIDA, fibromialgia, lupus, tiroides o diabetes o estar sometidas a quimioterapia.

Los síntomas de la menopausia prematura son los mismos que si el cese de la menstruación ocurriere después de los 50 años.

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Una de las principales causas por la cual una mujer consulta con su ginecólogo (además del chequeo anual) son cuando su periodo se vuelve anormal. Pero ahí viene una paradoja… ¿que es normal o anormal en una menstruación?

Para considerarla normal, una menstruación deberá aparecer entre los 9 y 14 años, su duración debe ser entre 3 y 7 días, la perdida de sangre deberá oscilar entre 80 y 180 ml y el intervalo entre cada regla deberá ser de entre 25 y 35 días.

Existen varias causas por la cual una menstruación puede irregularizarse. La causa más común son los trastornos hormonales y en los órganos reproductivos, trastornos alimentarios (como anorexia o bulimia), perdida abrupta de peso, obesidad extrema o estrés.

Las siguientes son las alteraciones más comunes:

Amenorrea:

• Que es: es la ausencia de sangrado, ya sea cuando se tiene un periodo regular y desaparece durante más de 3 meses (sin estar embarazada, lactando, ni en la menopausia) o cuando a los 16 años no has empezado a menstruar.
• Causas: Problemas hormonales o en los órganos reproductivos, trastornos alimentarios, pérdida de peso extrema por una enfermedad grave, obesidad extrema, hipoglucemia, ejercicio excesivo, exceso de estrés, algunos medicamentos como los anticonceptivos.

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