Te daremos algunos consejos para que puedas disfrutar de un baño súper relajante. Lo primero es que tengas a mano todo lo que vayas a necesitar. Desde una esponja a una suave toalla, sin olvidar los geles y las sales de baño y las cremas corporales que deberás aplicarte cuando el baño termine.
Deberás convertir ese momento del baño en un tiempo de relajación únicamente tuyo, en un rato agradable que le brindara muchos beneficios a tu piel.
El tiempo que debe durar tu baño es entre 10 y 15 minutos, puedes optar por darte un baño revigorizarte o relajante. En el caso de que elijas el revigorizarte el tiempo dentro del agua es menor.
Si nos referimos a la temperatura eso dependerá de cada una, lo importante es que no supere los 37 o 38 grados. Recuerda que el calor del agua no es bueno en el caso de que quieras combatir la flacidez y la celulitis.
Si lo que quieres es darte un baño relajante nada mejor que hacerlo al final de la jornada. En este caso el agua debe ser caliente para que actúe en aquellos músculos que se ven tensos.
Otra alternativa es que mientras disfrutas de tu baño puedas realizarte una mascarilla calmante, hidratante, purificante. Cierra los ojos y desconéctate del mundo, así cuando termines con tu baño te sentirás mucho mejor.
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